Coachingsreizen voor persoonlijk leiderschap
Samen echt kijken naar de kern. Daar waar al jouw problemen opgelost kunnen worden en je kunt zorgen voor jouw eigen succes: JIJ! Zowel programma’s voor organisaties als voor individuen en zelf samengestelde groepen.
In het kort
- Drie tot vijf aaneengesloten dagen in de natuur, wat zorgt voor een open brein
- Toename van psychologische flexibiliteit, authenticiteit, zelfbewustzijn en persoonlijk leiderschap
- In teamverband (maximaal 10 deelnemers per twee begeleiders)
- Verschillende workshops geïntegreerd in het programma
- Afname van schaamte, ziekteverzuim en werkdruk
- Wetenschappelijk bewezen transformatiemethode (SEEN)
Het programma
Onze coachingsreizen hebben altijd een vergelijkbare opbouw, maar de invulling is maatwerk. Dit bepalen we graag in samenspraak met jou, op basis van jouw wensen en doelen. Onderstaand programma is daarom een voorbeeld, ter inspiratie.
Voorbereidingsdag
En dag waarop we praktische voorbereidingen treffen voor het programma in de bergen en we je inspireren met voorbeelden van persoonlijk leiderschap. Je gaat daarnaast zelf aan het werk met bewustwordingsprocessen rondom persoonlijkheid, werken in teamverband en persoonlijk leiderschap. Het brengt jouw persoonlijke doelen in kaart.
Workshops
Tijdens onze week in de natuur zullen de workshops een integraal onderdeel van het programma vormen. De inhoud van de workshops is afhankelijk van de deelnemers en het gekozen programma. De knelpunten spreken we aan, we oefenen tijdens activiteiten en geven uiteraard verdiepende informatie over de betreffende thema’s. Het kan soms schuren en confronterend zijn, maar daardoor komen we echt tot de kern en wordt noodzaak van transformatie zichtbaar en voelbaar.
Dagen in de natuur
De drie tot vijf aaneengesloten dagen in de natuur zijn nodig omdat we duurzame gedragsverandering, diepgaand inzicht in persoonlijke drijfveren en blijvende persoonlijke ontwikkeling nastreven. In deze periode komen we echt tot de kern. Tijdens onze reizen proberen we altijd verschillende bergsportgerelateerde activiteiten te organiseren. Bijvoorbeeld rotsklimmen, een gletsjerwandeling, klettersteig of een overnachting in een onbemande hut of de vrije natuur. Niet omdat deze activiteiten de kern van ons programma zijn, maar omdat uitdagende activiteiten leiden tot meer en kwalitatief betere gesprekken, een intenser gevoel en een spiegel die we gebruiken om diepgaand naar onszelf te kijken.
Ruige omgevingen in Nederland of de bergen beklimmen in gebieden buiten Nederland. Veel is mogelijk, en alles op maat.
Om een berg te beklimmen moet je fysiek in orde zijn. En er zijn meer zaken om rekening mee te houden.
Implementatiedag
Samen kijken we naar het vervolg van jullie persoonlijke reis. Zowel op individueel vlak als de implementatie op teamniveau. Hoe staat het er nu voor, in hoeverre kan je het geleerde van onze week meenemen naar je eigen leven en tegen welke struikelblokken loop je aan? Wat heb je eventueel nog nodig om te komen tot een blijvende gedragsverandering?
Diverse opties
Onze programma’s hebben altijd een vergelijkbare opbouw, maar er zijn keuzes in bijvoorbeeld locatie en hoofdactiviteit. Die keuzes maken we graag in samenspraak met jou. Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem in dat geval gerust contact met ons op.
De resultaten van dit programma
- Je ontwikkelt een scherp zelfbewustzijn en ontdekt je blinde vlekken en groeimogelijkheden, met authentiek leiderschap als gevolg.
- Je doorgrondt en doorbreekt diepgewortelde gedragspatronen zodat je positieve verandering kunt omarmen.
- Je leert verbinding en begrip te bevorderen met verbeterde communicatietechnieken.
- Je ontwikkelt tools en inzichten om blijvende gedragsverandering te bewerkstelligen, waardoor je effectiever en veerkrachtiger wordt.
Kosten
Onze reizen zijn grotendeels maatwerk en daarom zijn de kosten afhankelijk van jouw vraag. Wanneer we met je in gesprek gaan, zullen we vrijblijvend een voorstel doen. Ter indicatie: een driedaagse reis, voor 10 deelnemers en met begeleiding door 2 experts, bieden wij aan vanaf €750 per deelnemer (incl. overnachtingen, excl. BTW). Een vijfdaagse reis, voor 10 deelnemers en met begeleiding door 2 experts, bieden wij aan vanaf €1.250 per deelnemer (incl. overnachtingen, excl. BTW).
Veelgestelde vragen
De hersenen gaan vanaf de derde dag in de natuur pas helemaal open staan. Na drie dagen vermindert je stressniveau, word je creatiever, de cognitieve prestaties gaan omhoog, je gaat meer ongedwongen denken en je geheugenfuncties verbeteren (Williams, 2018). En dus moeten we daar zijn waar de magie gaat gebeuren: buiten en met een duur van minimaal 3 dagen.
Dit voelt misschien als een lange investering, maar onze lange termijn visie richt zich op langdurige verandering in plaats van een gladde sessie. Een meerdaags programma is daarmee een vereiste om duurzame veranderingen te laten plaatsvinden.
In de bergen krijg je de kans…
Buiten en ook de bergen zijn hoofdthema’s in onze programma’s. Niet omdat wij daar graag een rondje willen lopen (dat willen we wel!), maar omdat onze eigen ervaring en de wetenschap beiden aangeven dat buiten een belangrijke factor is voor een open brein en meer creativiteit. Een hotel is misschien comfortabeler, maar een programma in de natuur zonder afleiding, social media en onrust levert veel meer op. En dat is toch waarvoor we het doen!
Daarnaast gebruiken we activiteiten zoals klimmen, klettersteig of gletsjer wandeling tijdens onze week als doeltreffend middel om snel te komen tot de kern. Deze avontuurlijke activiteiten worden vaak als funfactor/trekpleister ingezet. Echter tijdens de programma’s van Personal Peaks worden ze als middel ingezet wat betekent dat we, afhankelijk van het doel van de week en de samenstelling van de groep kiezen voor activiteiten die passen bij het doel dat we samen hebben. Dit betekent wel dat we per groep sommige activiteiten wel en andere niet gebruiken.
Alle avontuurlijke activiteiten worden begeleidt door Roeland van Oss die naast coach ook een van de weinige Nederlandse UIAGM berggidsen is. Roeland is een zeer ervaren berggids, fanatiek bergsporter en trainer die binnen de bergsportwereld het hoogst haalbare diploma heeft behaald en deskundig is in het begeleiden van personen en groepen voor alle activiteiten in de bergsport.
Jouw patronen en blinde vlekken ontstaan door interactie met de ander, en worden veelal door schaamte en/of onzekerheid in stand gehouden. Alleen door jou positieve interactie met de ander te laten ervaren, kunnen we deze patronen wegnemen.